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Mutter, die Baby hält

Begleitung rund ums Wochenbett

Die besondere Zeit des Wochenbetts - "Sacred Window"

Auf allen Kontinenten weltweit gilt die Zeit des Wochenbetts, also die 42 Tage nach der Geburt, als eine ganz besonders heilige Zeit des Übergangs vom Frau-Sein zum Mutter-Sein. Sie sollte erfüllt sein vom Ankommen in diesem neuen Lebensabschnitt, dem Loslassen von Vorstellungen und Erwartungen, der eigenen Pflege zur Heilung und einer leichten, nährenden Ernährung zur Regeneration. In vielen Gesellschaften ist es bis heute ganz natürlich, dass sich Frauen zusammenschließen, um sich um die neugeborene Mutter zu kümmern, ihr nährende Speisen zu zubereiten, sie zu pflegen und sie zu halten und ihr Beistand zu leisten. Diese Gesten scheinen um so bedeutender, wenn man den ayurvedischen Schriften Glauben schenkt, dass sich die Achtsamkeit und Fürsorge in diesen Tagen auf die nächsten 40 Jahre der Frau auswirken.

"Eine junge Mutter sollte nach der Entbindung mit Massagen, warmen Bädern, einer besonderen Diät und Kräutertees verwöhnt werden, um Infektionen vorzubeugen, ihre Vitalität zu fördern und ihr Vata-Dosha zu unterstützen"  - aus der Charaka Samhita

Als Ayur-Doula sehe ich es als meine Bestimmung an, diese wundervollen Traditionen auch wieder in unserer leistungsorientierten, westlichen Welt zu etablieren und kümmere mich mit Leib und Seele um frischgebackene Mamas.

Vorgeburtliches Yoga am Meer

Meine Ayur-Doula Angebote

Um für Dich genau das passende Angebot zur Begleitung im Wochenbett bereitstellen zu können, hast Du die Wahl zwischen verschiedenen Modellen und kannst auch untereinander mischen. Wir vereinbaren immer ein Kennenlerngespräch, wo Du ganz individuell entscheiden kannst, was für Dich in Frage kommt. Wähle aus...und kontaktiere mich gerne per Email.

Wochenbettvorbereitung

Bei unserem Einzeltermin zur Wochenbettvorbereitung besprechen wir die wichtigsten Aspekte, die der Ayurveda für die Zeit des Wochenbetts vorsieht und warum. Du bekommst wertvolle Tipps zur Ernährung im Wochenbett (inkl. Rezepte), zur Pflege und zur Selbstmassage. Ich helfe Dir einen fiedvollen Rückzugsort zu erschaffen und wir planen gemeinsam, wer Dich am besten unterstützen kann und wie.
 

ca. 2 Stunden

online oder bei Dir oder mir vor Ort

155€

Wochenbettbegleitung

Bei der Wochenbettbegleitung sehen wir uns nach Absprache für jeweils mind. 3 Stunden pro Besuch. In dieser Zeit profitierst Du je nach  Wunsch von meiner Erfahrung durch frisch zubereitete Speisen (Einkauf wird extra berechnet), verschiedene ayurvedische Massagen, wie Wochenbettmassage oder Milchflussmassage, und einem großen Portfolio an Ritualen Rund ums Wochenbett, wie Belly Binding, Yoni Steam, Heilbäder oder dem Niederschreiben Deiner ganz persönlichen Geburtsgeschichte.

mind. 3 Stunden

bei Dir vor Ort

220€

Ich berechne einen Stundenlohn von 80€.

Zusätzliche Termine oder Behandlungen können auch einzeln dazu gebucht werden. Der Pauschalpreis versteht sich inkl. Anfahrtskosten bis 20 km um Kaarst.

Kontakt

Sagt dir das Angebot zu? Kontaktiere uns für weitere Infos.

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