Begleitung rund ums Wochenbett

Auf allen Kontinenten weltweit gilt die Zeit des Wochenbetts, also die 42 Tage nach der Geburt, als eine ganz besonders heilige Zeit des Übergangs vom Frau-Sein zum Mutter-Sein. Sie sollte erfüllt sein vom Ankommen in diesem neuen Lebensabschnitt, dem Loslassen von Vorstellungen und Erwartungen, der eigenen Pflege zur Heilung und einer leichten, nährenden Ernährung zur Regeneration. In vielen Gesellschaften ist es bis heute ganz natürlich, dass sich Frauen zusammenschließen, um sich um die neugeborene Mutter zu kümmern, ihr nährende Speisen zu zubereiten, sie zu pflegen und sie zu halten und ihr Beistand zu leisten. Diese Gesten scheinen um so bedeutender, wenn man den ayurvedischen Schriften Glauben schenkt, dass sich die Achtsamkeit und Fürsorge in diesen Tagen auf die nächsten 40 Jahre der Frau auswirken.

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"Eine junge Mutter sollte nach der Entbindung mit Massagen, warmen Bädern, einer besonderen Diät und Kräutertees verwöhnt werden, um Infektionen vorzubeugen, ihre Vitalität zu fördern und ihr Vata-Dosha zu unterstützen"  - aus der Charaka Samhita

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Als Ayur-Doula sehe ich es als meine Bestimmung an, diese wundervollen Traditionen auch wieder in unserer leistungsorientierten, westlichen Welt zu etablieren und kümmere mich mit Leib und Seele um frischgebackene Mamas.